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Mostrando postagens de julho, 2017

Conheça os Mitos e Verdades sobre a sua Saúde

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Esqueça (quase) tudo o que você ouviu falar sobre a sua saúde. Sabe aquele conselho de Vó? “Meu filho não coma(beba) isso, porque você vai passar mal”, quem nunca escutou isso, não é mesmo?  Você já parou para pensar no que é verdade ou mito?  De acordo com a pesquisa do médico o DR. Fernando Lucchese você descobrirá o que é apenas crendice popular e o que é de fato verídico. Sendo assim,  separamos 5 histórias mais faladas do nosso cotidiano. E ai, está curioso? 1 -BEBER CERVEJA GELADA NO SOL DÁ DOR DE CABEÇA? “O sol pode provocar dor de cabeça pela dilatação dos vasos cerebrais que o calor provoca”,  segundo o DR. Fernando Lucchese. Para os apreciadores de uma boa cerveja gelada, essa é uma ótima notícia, porque isso é MITO . Então a amada cerveja, consumida por 70% da população brasileira, não é a vilã dessa história. Aliás, a cerveja ajuda a aliviar o calor e repor a sudorese e o desconforto causados nos dias ensolarad...

Inglês Online Grátis

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Pesquisas mostram que dominar a língua inglesa pode aumentar seu salário em até 20%. Cada vez mais as empresas buscam profissionais que tenham a fluência na língua inglesa. Você já pensou em estudar inglês de graça, sem gastar nada? Pensando nisso estamos disponibilizando um curso online de inglês, com um excelente professor, nativo da língua inglesa, fácil assimilação da disciplina. Destacamos que o curso terá apostila, e áudio com a pronuncia das palavras e frases, para treino auditivo. Você também fará exercício de fixação, exatamente igual a uma aula presencial.  Passo a passo de como assistir as aulas e estudar. 1-Reserve um local A vantagem de estudar on-line é a flexibilidade, pois você pode estudar em qualquer horário e lugar, basta se programar.  2-Tenha o material em mãos Você pode baixar o material de apoio como o PDF e o áudio, mas é proibida a comercialização do conteúdo disponível. 3-Assista as aulas Já está com o mat...

Aprenda a Aumentar sua Autoestima em 6 Passos

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"Baixa autoestima é como dirigir pela vida com o freio de mão puxado".( Maxwell Maltz ) Muito se fala de autoestima e sua importância, mas, afinal, o que é autoestima?    Autoestima é a qualidade que pertence ao indivíduo satisfeito com a sua identidade e aparência, ou seja, uma pessoa dotada de confiança e que valoriza a sim mesmo. Você se encaixa nesse perfil? Como anda a sua autoestima? Pensando nisso, separamos algumas dicas, que colocadas em prática vão ajudar a elevar a sua autoestima. Como diz o ditado “Uma mulher com autoestima lá nas alturas é poderosa, ninguém segura”.   As afirmações são poderosas As dificuldades da vida vão surgir, não adianta fugir, fica mais fácil quando enfrentamos os problemas com pensamentos positivos.  Tenha em mente que tudo é passageiro, e os momentos ruins são fases. Como diz Earl Nightingale “Nós nos tornamos aquilo que nós pensamos”. Seja confiante Acredite em si mesmo, nas suas próprias qualidades, não d...