Ciúme o Vilão dos Relacionamentos
 |
| Casal ciumento |
Em
maior ou melhor proporção, pelo menos em algum momento da vida todo mundo já
sentiu ciúmes, é um sentimento inerente ao ser humano. Mas em que momento o
ciúme se torna um problema na relação amorosa?
Afinal o que é o ciúme?
É um
estado emocional complexo que envolve um sentimento penoso provocado em relação
a uma pessoa de que se pretende o amor exclusivo; receio de que o ente amado
dedique seu afeto a outrem, medo de perder alguma coisa.
Quando o ciúme vira obsessão
Muitas vezes
o medo da perda acaba virando uma obsessão, e a pessoa começa a controlar os
passos do(a) amado(a), e coisas simples do cotidiano como sair com os amigos, visitar
a família, happy hour com colegas de trabalho etc, torna-se um pesadelo.
A
pessoa muito ciumenta fica pensando o tempo todo na possibilidade de uma
traição, abandono, ou ser trocada por outra pessoa, isso pode prejudicar vários
setores de sua vida, o foco é somente nesse sentimento, e acaba esquecendo o trabalho,
a faculdade, os amigos etc.
Quem
nunca deixou de fazer algo para evitar briga com o parceiro? Se você está nessa
situação, cuidado! Não se prive de sua vida social por conta de ciúmes, se você
ceder sempre vai ser difícil dizer não depois.
A causa
do ciúme
É normal colocarmos a culpa de
nossas imperfeições nas outras pessoas, um exemplo típico é quando uma mulher
coloca uma roupa mais provocativa, e o homem acaba colocando a culpa do seu
ciúme exagerado nessa situação, dizendo: “Foi ela que provocou”.
Segundo o psicólogo Albert
Ellis, especializado em terapia de casal e sexo "O ciúme tem a ver com a insegurança e baixa autoestima". Uma pessoa muito
insegura com sua aparência, e personalidade, tem maior chance de se tornar uma pessoa ciumenta, chegando ao estágio possessivo.
Estar bem consigo mesma, em
pleno equilíbrio reflete na relações pessoais, então o problema não está no
outro e sim em você.
Como driblar o ciúmes
Primeiro ponto é assumir ter
ciúmes para você e seu parceiro.Cuidado com a forma de falar, converse de uma
forma correta sem agredir com palavras.
Abra seu coração, dizer o que
sente não é se humilhar, se tiver alguma coisa incomodando, diga! Uma boa conversa aproxima o casal.
Dicas para os ciumentos de
plantão
Quando
a gente ama quer ver o outro feliz! Esse é o sentido da relação amorosa, sermos
felizes e fazer o outro feliz. O ciúme não vai impedi uma traição, ou você ser
trocado por
outra pessoa, pelo contrário, esse tipo de comportamento vai
afastar o parceiro de você. A individualidade é muito importante na vida das
pessoas, com isso, respeite o espaço do companheiro.
Então controle suas emoções, e
siga essas dicas!
- Respeite os hobbies do parceiro
- Não faça chantagens emocionais
- Melhore a sua autoestima, se ame!
- Não faça cenas ou escândalos em público
- Aceite a família e amigos do companheiro
- Mantenha um diálogo saudável
Muitos pesam que demonstrar ciúmes
é prova de amor, não caia nessa! Qualquer demonstração de ciúmes é um desrespeito
a liberdade do outro, fiquem atentos!
Esse sentimento é o causador de
brigas, discussões, e agressão física, não deixe chegar a esse ponto.
O suporte do amor é o diálogo,
então conversar é o melhor remédio.
Comentários
Postar um comentário